le février 21 2008

Rédigé par : Corey Hirsch, consultant des gardiens de but de l’équipe nationale

J’observe une tendance qui me dérange de plus en plus, c’est-à-dire le nombre croissant de gardiens de but qui sont déjoués par des tirs provenant de la pointe. Ceci est un problème, car on n’enseigne pas convenablement aux jeunes gardiens comment défier un tir de la pointe. Le problème découle du fait que le gardien est placé trop profondément dans son filet et qu’il n’est pas suffisamment agressif lorsque la rondelle se trouve à la pointe. Généralement, pour un tir de la pointe, le gardien doit être suffisamment avancé de sorte que ses orteils se trouvent au haut de son enclave lorsque la rondelle est à la pointe. La seule situation où ce n’est pas le cas survient lors d’un désavantage numérique de 5 contre 3; le gardien doit alors rester un peu en retrait, car deux joueurs supplémentaires seront libres. Alors, sortez de votre enclave et soyez agressif; rester au fond du filet ne fait que libérer de l’espace et améliorer les écrans.

Astuces du métier

Avancez-vous et placez vos orteils au haut de l’enclave :
Lors de n’importe quel tir de la pointe, qu’il soit voilé ou direct, soyez agressif et placez vos orteils au moins au haut de votre enclave. Ceci vous permettra d’éliminer quelques-uns des avantages du tireur et vous conférera un avantage. Vous pourrez vous rapprocher du joueur qui crée l’écran et vous verrez donc mieux. Cela vous permettra aussi d’éliminer les déviations. Si vous restez profondément dans votre enclave, il est extrêmement difficile de voir au travers l’écran et cela laisse un espace beaucoup trop grand pour les tirs déviés face auxquels vous n’aurez aucune chance de réagir.

Tir franc de la pointe :
Chaque fois que la rondelle se trouve à la pointe et que le tireur a une ligne de tir directe, placez vos orteils au haut de l’enclave, soyez agressif et bloquez la plus grande partie possible du filet. Rester au fond du filet offre plus d’espace au tireur et améliore ses chances de vous déjouer d’un tir franc. Lisez bien le jeu et soyez conscient des joueurs qui sont dangereusement près de votre filet, car ils pourraient s’emparer d’une rondelle libre. S’il n’y a aucune menace imminente, avancez-vous et forcez le tireur à vous déjouer.

Tirs voilés de la pointe :
La meilleure façon d’affronter un tir voilé de la pointe est de vous rapprocher le plus possible du joueur qui vous bloque la vue. Ceci neutralise l’avantage qu’il se donnait en vous empêchant de bien voir, et s’il parvient à dévier la rondelle, cela empêchera la rondelle de pénétrer dans le filet, car vous serez tellement près du joueur que la rondelle n’aura nulle part où aller.

Déviations des tirs de la pointe :
Compte tenu de la vitesse du tir, il est presque impossible d’avoir le temps de réagir à un tir dévié. La meilleure façon d’éviter de se faire déjouer par un tir dévié provenant de la pointe est de s’approcher le plus possible de la déviation. Vous serez alors en position de bloquer la rondelle et vous aurez couvert tous les angles. Si vous restez trop profondément dans votre filet, il y a trop d’espace libre et vous devrez alors réagir ce qui est presque impossible.

Conseil d’un professionnel

Regarder au travers un écran :

Lorsque vous essayez de voir au travers un écran, la meilleure façon de tenter de repérer la rondelle est de vous approcher le plus possible du joueur créant l’écran et de regarder par-dessus lui. Plusieurs jeunes gardiens apprennent à rester dans leur filet et à regarder entre les jambes du joueur. CECI EST TOUT À FAIT INCORRECT. Tout ce que cela fait, c’est de libérer la partie supérieure du filet. En vous penchant pour regarder entre les jambes du joueur, cela rend vos déplacements extrêmement difficiles, car la pression sur vos jambes est trop grande. De plus, cela améliore l’écran et je vous assure que vous perdrez finalement la rondelle de vue, car la rondelle se déplace trop rapidement. En regardant par-dessus le joueur, vous voyez tout.

La théorie justifiant cette façon de faire est que la plupart des tirs de la pointe sont des tirs bas, donc vous devriez rester au ras de la glace. Rien n’est plus faux. Dans les faits, les joueurs sont de plus en plus intelligents et les défenseurs tirent plus haut en visant la partie supérieure du filet. Tout cela parce que les gardiens s’accroupissent et restent au ras de la glace, tentant de regarder entre les jambes du joueur et perdant la rondelle de vue. Croyez-moi! Si vous cessez de vous accroupir et que vous regardez par-dessus le joueur, vous aurez suffisamment de temps pour réagir au tir.

Voici une excellente analogie. Si vous étiez perdu en forêt et que vous deviez trouver votre chemin, la meilleure façon serait de vous rendre au point le plus haut pour voir le plus loin possible, par-dessus tout ce qui vous entoure. Vous ne vous placeriez pas contre le sol pour trouver votre chemin, car vous ne verriez rien.

Il en est de même pour les gardiens de but… plus vous regardez vers le bas, moins vous voyez ce qui se passe. Si vous regardez par-dessus les gens, vous verrez les joueurs, la rondelle et vous serez en mesure de lire le jeu.

* Lorsque vous regardez par-dessus un joueur, c’est bien d’abandonner un peu votre position de base pour regarder par-dessus le joueur. Essayez de garder le bout de la lame de votre bâton sur la glace et vos genoux légèrement fléchis. Lorsqu’un joueur se place en position pour tirer, vous reviendrez alors rapidement à votre position de base qui est plus accroupie.

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le 15 octobre 2007

Rédigé par Corey Hirsch

Il y a certains aspects dont il faut tenir compte au moment d’enseigner à un gardien de but débutant. Les habiletés de patinage représentent le premier aspect et le plus évident. Pour être un bon gardien de but, il ne faut pas nécessairement être le patineur le plus rapide de l’équipe, mais il faut être particulièrement agile et avoir un excellent équilibre. Avant de placer un gardien de but devant le filet, il doit être à l’aise en patins. C’est pourquoi les programmes de hockey mineur attendent qu’un jeune atteigne l’âge de 8 ou 9 ans avant de lui permettre d’occuper le poste de gardien de but à temps complet. Il est important que les jeunes développent leurs habiletés de patinage pour devenir de bons gardiens de but.

Au moment d’enseigner à un nouveau gardien, l’instructeur doit se concentrer davantage sur la mécanique du patinage et la technique papillon. Tout comme lorsqu’un jeune apprend à frapper une balle de baseball ou de golf, ce n’est pas le fait de frapper la balle qui est important, mais plutôt l’élan. Il en va de même pour l’art de garder les buts. Au début, ce n’est pas le fait d’arrêter la rondelle qui prime, mais plutôt le développement de la bonne technique. Lorsque la bonne technique est en place, effectuer l’arrêt viendra naturellement. Cela étant dit, j’aimerais que les entraîneurs et les instructeurs se souviennent qu’il y a un temps et un endroit pour enseigner la mécanique et qu’il y a un temps pour s’amuser et laisser les aptitudes sportives prendre le dessus. Je crois que ces deux éléments jouent un rôle important dans l’art de garder les buts. De plus en plus de jeunes gardiens apprennent seulement la mécanique et ne font plus appel à leurs aptitudes sportives.

Comme premier exercice facile pour les gardiens de but débutants, je vous suggère d’utiliser la ligne des buts et de leur demander de s’entraîner à effectuer des poussées en T et des déplacements latéraux sur celle-ci. La poussée en T est le moyen le plus rapide et facile pour un gardien de but de se déplacer dans l’enclave. Le gardien doit tout d’abord se placer en position de base, face au centre de la patinoire. D’un seul mouvement, il tournera son patin vers l’extérieur et poussera avec l’autre pied pour glisser sur la lame du patin. Il devrait parcourir de 3 à 4 pieds à la fois. La plus importante chose à noter est si la tête monte et descend. La tête doit rester stable et le gardien doit essayer de rester bas en position de base. Ceci sera sans doute difficile pour un jeune gardien, et ce, jusqu’à ce que ses jambes deviennent plus fortes. Le gardien ne doit pas quitter sa position de base pour se déplacer; ce devrait être une transition fluide, continue.

Je suggère aussi que l’entraîneur suive un ordre donné, en disant au gardien quand pousser et quand s’arrêter. Par exemple, lorsque l’exercice est en cours, l’entraîneur devrait dire…POUSSE… ARRÊTE… POUSSE… ARRÊTE… POUSSE… ARRÊTE. Le gardien aura ainsi un moment de répit pour se concentrer entre les poussées et reprendre sa position avant de pousser à nouveau. L’exercice doit se faire d’un coin à l’autre, le long de la ligne des buts. Répéter l’exercice en sens contraire pour utiliser l’autre jambe afin que le gardien devienne habile à se déplacer dans les deux sens.

Le même exercice sera exécuté en utilisant le déplacement latéral, encore une fois le long de la ligne des buts. Lors du déplacement latéral, le gardien garde sa position de base pendant qu’il se déplace sur la ligne des buts, et ce, en tout temps, en glissant sur son patin extérieur et en se poussant avec le pied opposé. Ceci aussi sera difficile pour les plus jeunes, car ils doivent développer la force de leurs jambes. Les mêmes consignes doivent être respectées dans cet exercice : le gardien doit garder sa position de base et la tête ne doit pas bouger de haut en bas. Un des avantages du déplacement latéral est qu’il permet de petits ajustements. Le gardien ne pourra se déplacer aussi loin qu’avec une poussée en T, car il ne peut glisser en déplacement latéral. Le gardien ne pourra donc se déplacer que d’un ou deux pieds à la fois. Il s’agit surtout d’une tactique de positionnement avec un petit déplacement tandis que la poussée en T est utilisée lorsque le gardien doit parcourir une plus grande distance ou se déplacer plus rapidement.

Vient ensuite le papillon débutant. Ici aussi, les jeunes doivent maîtriser la bonne mécanique avant que tout s’enchaîne. Au départ, le papillon débutant s’enseigne sans rondelle. Demandez au gardien de tomber à genoux et de se relever. Répéter plusieurs fois en permettant au gardien de récupérer entre les mouvements. Le principal outil pédagogique est la répétition, car le gardien s’améliorera au fur et à mesure qu’il répétera l’exercice. En style papillon, le gardien doit apprendre à bloquer l’espace entre ses jambes avec son bâton et à allonger les jambes sur les côtés. Les gants ne sont pas à la hauteur des genoux; ils devraient être maintenus en position prêt. Le gardien ne doit pas s’agenouiller sur l’avant des jambières. Plutôt, les jambières devraient être de côté pour former un mur pendant que les genoux du gardien devraient reposer sur les genouillères à l’intérieur des jambières. La poitrine doit être droite et non affaissée et le corps doit être penché légèrement vers l’avant.

Demander au gardien de se placer en position de base, debout. Au signal de l’entraîneur, il se laisse tomber à genoux et attend le signal de l’entraîneur de se relever. Lorsqu’il se laisse tomber, il est important de surveiller ce qui suit :

1. Les mains ne devraient pas bouger beaucoup lorsqu’il se laisse tomber en papillon. Elles peuvent descendre un peu, mais elles ne doivent pas descendre complètement. Elles doivent être en position prêt de chaque côté.
2. L’avant des jambières ne devrait pas être à plat sur la glace; les jambières devraient être de côté et le boudin intérieur devrait être le long de la glace.
3. Le mouvement devrait être une motion fluide où la tête et les bras ne bougent presque pas.
4. Le bâton devrait bloquer l’espace entre les deux jambes.
5. La poitrine doit être droite et légèrement penchée vers l’avant. Nous ne voulons pas que les gardiens tombent par en arrière; enseignez aux gardiens à toujours tomber par devant s’ils perdent l’équilibre.

Lorsque ces habiletés sont maîtrisées et que le gardien est à l’aise avec la position papillon, je suggère d’ajouter des rondelles et des tirs bas de la zone privilégiée puis des côtés pour lui permettre d’étudier les angles. N’oubliez pas de tirer lentement et de permettre au gardien de se replacer entre les tirs.

Ces exercices et un temps suffisant consacré aux habiletés de patinage permettront à n’importe quel gardien d’être sur la bonne voie. Je suggère aux entraîneurs d’aller lentement et d’allouer suffisamment de temps de récupération en présence de gardiens de but débutants. Cela fera une énorme différence et leur progrès sera plus rapide.

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le 15 octobre 2007

Rédigé par Corey Hirsch

En tant que consultant des gardiens de but de Hockey Canada, on me demande souvent mon opinion sur l’âge auquel les jeunes joueurs devraient devenir des gardiens de but à temps plein. La réponse à cette question peut faire l’objet de débats, car rien n’est coulé dans le roc. Une vaste majorité d’organisations de hockey mineur respecte un protocole selon lequel l’âge est huit ou neuf ans, mais il existe de solides arguments pour et contre cette façon de faire.

Lorsque j’étais jeune, je n’ai jamais occupé une position autre que celle de gardien de but, et ce, dès l’âge de six ans. C’est ce que je voulais faire et cela était tout à fait clair pour moi et mes parents, bien que mon père avait quelques réserves. J’ai peine à croire que c’était il y a 29 ans et les choses ont changé au hockey mineur. Pour la plupart des jeunes, je ne crois pas que la réponse soit aussi claire, et ce n’est pas bien de les étiqueter comme gardiens de but à un si jeune âge. De plus, je connais plusieurs gardiens de but de la LNH qui ne sont pas devenus gardiens avant l’âge de 12 ou 13 ans. Alors, franchement, c’est faux de dire qu’il faut être gardien avant ou après un certain âge. Cependant, le hockey mineur a dû adopter une directive afin que ce soit juste pour tout le monde et pour permettre à tous les jeunes de développer toutes leurs habiletés.

En étudiant pourquoi la majorité des organisations de hockey mineur ne permet pas à un jeune d’occuper le poste de gardien de but à temps plein avant l’âge de huit ou neuf ans, vous trouverez plusieurs bonnes raisons. À mon avis, le meilleur argument et le plus solide est que pour être un bon gardien de but, il faut être un bon patineur. Personnellement, j’ai commencé à patiner à deux ans et j’étais probablement prêt à devenir gardien de but à six ans. Toutefois, la plupart des jeunes doivent améliorer leurs habiletés de patinage. La période de cinq à huit ans est une période de développement extrêmement importante au cours de laquelle le joueur peut améliorer ses habiletés pour le patinage. Tous les éléments de base du patinage sont enseignés pendant cette période, et il est difficile de développer ceux-ci si le jeune est toujours devant le filet.

Lorsque je parle d’habiletés de patinage, je ne parle pas strictement de vitesse, mais je parle plutôt d’équilibre et d’agilité qui sont des composantes essentielles pour devenir un bon gardien de but. Ces habiletés sont développées au cours des premières années au hockey. Lorsque votre jeune est en mesure d’exécuter ces habiletés aisément, je crois qu’il est prêt à devenir gardien de but à temps plein. Comme pour toute habileté, il faut du temps pour développer celles liées au patinage et les premières années d’un jeune au hockey vont lui permettre de perfectionner ces habiletés. Cela ne veut pas dire qu’ils ne devraient pas essayer de jouer comme gardien avant l’âge de huit ans. Les jeunes doivent pouvoir s’amuser et essayer toutes les positions. De plus, ceci permettra au jeune de savoir si la position de gardien de but l’intéresse ou non, ce qui facilitera la prise de décision lorsque votre enfant accédera à un niveau où il devra prendre une décision. Je crois que les jeunes doivent avoir l’occasion de savoir ce que c’est que de :

A. Marquer un but
B. Effectuer un arrêt.

Un des arguments possibles est que « si un enfant sait en bas âge qu’il veut être gardien de but, alors il devrait pouvoir le faire ». Bien que je respecte cette opinion, il ne faut pas oublier qu’il n’y a qu’un filet et qu’un seul jeune à la fois peut être gardien de but. Nous avons appris à partager en bas âge, alors il faut être juste sur toute la ligne, et cela vaut pour le poste de gardien de but. Si, dans votre équipe, il n’y a qu’une jeune qui veut être gardien de but et que tous les parents sont d’accord, alors il n’y a pas de problème. Laissez le jeune qui veut aller devant le filet y aller.

Je pense qu’une situation du genre est plutôt rare, mais je vous suggère, en présence d’une telle situation, de faire participer le jeune à tous les exercices de patinage de l’équipe. Même lorsque j’étais gardien de but, je participais à tous les exercices de patinage en portant mon équipement complet. C’est quelque chose qui m’a beaucoup aidé au hockey. La plupart des organisations de hockey mineur ne permettront pas au jeune de le faire, mais toutes n’ont pas les mêmes règlements. Je crois aussi que le gardien de but doit apprendre à manier son bâton et la rondelle. Il doit donc participer aussi à ce genre d’exercices.

Il est important de savoir que votre jeune n’accusera aucun retard dans son développement en tant que gardien de but s’il décide d’adopter cette position plus tard. Les habiletés de patinage qu’il aura développées entretemps lui seront d’une grande utilité. N’oubliez pas que ce ne sont pas tous les jeunes de l’équipe qui veulent garder le but. Peut-être que votre jeune ne passera pas beaucoup de temps devant le filet, mais s’il veut vraiment être gardien de but, il y a plusieurs façons de surmonter cet obstacle. Plusieurs personnes et organisations offrent des leçons supplémentaires ou des écoles de hockey pour les gardiens de but. Le problème est que cela coûtera plus cher et que les cours particuliers peuvent être très dispendieux. Vous devrez évaluer le pour et le contre afin de décider si cela en vaut la peine pour un jeune en bas âge.

À mon avis, la plupart des organisations de hockey mineur font bien de ne pas avoir de gardiens de but à temps plein âgés de moins de huit ans. De cette façon, les jeunes ont le temps de développer toutes les habiletés nécessaires ce qui fera d’eux de meilleurs gardiens. Au bout du compte, il n’y a pas d’âge précis auquel un jeune devrait devenir un gardien de but à temps plein. La seule chose qui est importante, selon moi, est que le jeune doit posséder de très bonnes habiletés de patinage. Lorsqu’un jeune maîtrise ces habiletés et qu’il veut garder le but, c’est le bon moment, peu importe son âge.

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