Ryan Johansen - Mains Rapides et Bout du Patin Soulevé

MAINS RAPIDES ET BOUT DU PATIN SOULEVÉ

Description de l'exercise :

  • Le joueur commence dans un coin avec une rondelle.
  • Le joueur patine jusqu’à la ligne bleue, puis longe la ligne bleue en exécutant des habiletés.  
  • Les joueurs doivent dribler rapidement d’un côté à l’autre et soulever le bout du patin du même côté que celui où se trouve la rondelle.  
  • Le fait de soulever le bout du patin aide à déplacer la rondelle d’un côté à l’autre et développe la coordination.

Points clés de l'enseignement :

Cet exercice peut être un excellent échauffement pour les pieds et les mains.

 

 

Pour plus de renseignements, veuillez contacter:
Corey McNabb Manager, Player Development | Premier responsable, développement des joueurs

TESTS DES HABILETÉS

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