Jaden Schwartz - Agilité Avec Quatre Cônes

AGILITÉ AVEC QUATRE CÔNES

Description de l'exercise :

  • Placez quatre cônes autour du cercle de mise au jeu comme dans l’illustration.
  • Le patineur doit patiner de façon aléatoire autour des cônes en changeant de vitesse et de direction.
  • Commencez sans rondelle, puis ajoutez une rondelle. Encouragez les joueurs à être créatifs en utilisant les mains et les pieds rapides pour développer les feintes et les habiletés à 1 contre 1.
  • Terminez par un tir au but.

Points clés de l'enseignement :

Les joueurs aimeront cet exercice parce qu’ils peuvent être créatifs pour développer leurs habiletés pour le patinage et le contrôle de la rondelle.

 

 

Pour plus de renseignements, veuillez contacter:
Corey McNabb Manager, Player Development | Premier responsable, développement des joueurs

TESTS DES HABILETÉS

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